Prágai sonka.
| Csemege | Aprított | |
|---|---|---|
| Kalória | 61 | 180 |
| szénhidrát | 0,5 gramm | 2,5 gramm |
| Fehérje | 9,5 gramm | 7,5 gramm |
| Zsír | 2,25 gramm | 15 gramm |
Hány kalória van 2 szelet mézes sonkában?
Tálalás mérete 2 oz
| Mennyiség adagonként | |
|---|---|
| Kalória: 70 | Kalória zsírból: 14 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 1,5 g | 2% |
| Telített zsírok .5g | 3% |
Hány kalória van 2 szelet ebéd hússonkában?
68 kalória van 2 szelet Deli szeletelt sonkban.
Hány adag egy szelet sonka?
2 szelet
Sonka, szeletelt, normál (kb. 11% zsírtartalmú), 1 adag 2 szelet | Egyetemi Kórházak.
Hány kalória van egy szelet sült sonkában?
Tálalás mérete 2 oz
| Mennyiség adagonként | |
|---|---|
| Kalória: 60 | Kalória zsírból: 14 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 1,5 g | 2% |
| Telített zsír 0,5 g | 3% |
Hány kalória van egy vékony sonkás ebéd húsban?
28 kalória van 1 nagyon vékony szelet, borotvált Deli Sliced Ham szeletben.
Hány kalória van 2 vékony szelet deli sonkában?
55 kalóriát tartalmaz 2 nagyon vékony szelet, borotvált szelet Deli Sliced Ham.
Hány kalória van egy szelet sült sonkában?
Egyéb gyakori adagméretek
| Adag | Kalória |
|---|---|
| 1 közepes szelet (kb. 4-1/2″ x 2-1/2″ x 1/4″) | 72 |
| 1 vastag szelet (kb. 4-1/2″ x 2-1/2″ x 3/8″) | 108 |
| 1 csésze főzve, borotválva | 139 |
| 100 g | 172 |
Hány kalória van egy szelet sült sonkában?
Hány kalória van egy szelet főtt sonkában?
Táplálkozási tények
| Mennyiség adagonként | ||
|---|---|---|
| Kalória 70 | Kalória zsírból 20 | |
| % Napi érték* | ||
| Összes zsír 2,5 g | 3% | |
| Telített zsír 1g | 5% |
Hány kalória van egy vékony ostyasonka szeletben?
Energia: 32 kalória
| Fehérje | 5,5 g |
|---|---|
| szénhidrát | 0,3 g |
| Zsír | 1g |
Mi a szeletelt sonka tápértéke?
Szeletelt sonka táplálkozási tények. A szeletelt sonka 41 milligramm koleszterint és 3,4 gramm zsírt tartalmaz. 100 gramm szeletelt sonka 102 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 5%-a. Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket alább láthat: B-3-vitamin (5,69 mg), D-vitamin (0,7 µg) vagy B-5-vitamin (0,69 mg).
Hány szénhidrát van egy szelet sonkában?
Szénhidrát a sonkában. A „sonka” kifejezés kedvence 1 szelet szeletelt sonka (normál, kb. 11% zsír), amely körülbelül 1,1 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Hány szelet 2 uncia sonka?
Ez minden bizonnyal változni fog attól függően, hogy milyen vékonyak és milyen nagyok a szeletek. Általában az általam használt 3 szelet 2 uncia. A szeletek vékonyak, de egyáltalán nem aprítottak.
Hány kalóriát tartalmaz a csontról leválasztott sonka?
Egy 2 oz-os adag Eckrich Ham off The Bone 80 kalóriát tartalmaz. Kalória lebontás: 42% zsír, 5% szénhidrát, 53% fehérje.