Egyes nyers gyümölcsök és zöldségek súlyosbíthatják a hasmenést. Próbálja ki a főtt spárgahegyekből, céklából, sárgarépából, hámozott cukkiniből, gombából vagy zellerből készült leveseket; paradicsom püré; vagy sült burgonyát héj nélkül. Kerülje a koffeintartalmú, alkoholos vagy szénsavas italokat és a nagyon meleg vagy hideg ételeket.
Milyen levesek jók hasmenésre?
Ha hasmenése van, folyadékot veszít a sóval és más ásványi anyagokkal együtt, amelyek fenntartják a folyadék egyensúlyát a szervezetben. A húsleves alapú levesek segítenek pótolni a sót és a folyadékot, hogy megakadályozzák a kiszáradást. Próbálja ki a csirke-, marha- vagy zöldséglevest. A puha, nyájas ételek, például a banán a legjobbak hasmenés esetén.
Hasmenést okozhat a paradicsomkonzerv?
A túlzott savas és zsíros tartalom miatt a paradicsom felforgatja a gyomrot. Ez hasmenéshez vezethet azoknál az embereknél, akik paradicsom intoleranciában szenvednek.
A paradicsom jó hasmenésre?
Egyél magas kálium- és nátriumtartalmú ételeket, hogy pótold a hasmenés következtében elvesztett ásványi anyagokat. A magas káliumtartalmú élelmiszerek közé tartozik a sárgabarack, az avokádó, a banán, a paradicsomkonzerv, a narancs, a körte, a burgonya és az édesburgonya (különösen a sült), valamint a paradicsomlé.
Mit egyek vacsorára hasmenéssel?
Az unalmas ételek, amelyek segíthetnek a hasmenésben, a következők:
- forró gabonafélék, például zabpehely, búzakrém vagy rizskása.
- banán.
- almaszósz.
- sima fehér rizs.
- kenyér vagy pirítós.
- főtt krumpli.
- fűszerezetlen keksz.
Jó a tészta, ha hasmenése van?
Étkezés hasmenése esetén Ha nagyon súlyos hasmenése van, előfordulhat, hogy néhány napra abba kell hagynia a tejtermékek evését vagy ivását. Fogyasszon finomított, fehér lisztből készült kenyértermékeket. A tészta, a fehér rizs és a gabonafélék, például a búzakrém, a farina, a zabpehely és a kukoricapehely megfelelőek.
Ehetek főtt tojást, ha hasmenésem van?
Igen, a legtöbb hasmenéses egyénnél a tojás lelassítja a székletürítést, és segít a betegnek gyorsabban felépülni a hasmenésből. Főzéssel könnyebben emészthetők. Tehát egy személy ehet főtt tojást, ha hasmenése van, feltéve, hogy nem allergiás a tojásra.
Mi a rossz a paradicsomevésben?
A paradicsom tele van egy szolanin nevű alkaloiddal. Következetes kutatások azt mutatják, hogy a paradicsom túlzott fogyasztása duzzanatot és fájdalmat okozhat az ízületekben, mivel tele van egy szolanin nevű alkaloiddal. A szolanin felelős a kalcium felhalmozódásáért a szövetekben, és később gyulladáshoz vezet.
Rendben van-e mogyoróvajat enni, ha hasmenése van?
Egyél BRAT diétás ételeket Uzsonnák: konzerv őszibarack, körte, édesburgonya, keksz, búzakrém, tojás, zselatin, zabpehely, krémes mogyoróvaj.
Milyen ételek keményítik a székletet?
Banán, rizs, almaszósz és pirítós Hasmenés esetén a legjobb (és leginkább ajánlott) diéta a BRAT diéta. Ez a furcsán elnevezett étkezési terv a következőket jelenti: banán, rizs, almaszósz és pirítós. Észrevesz egy trendet? Ezek a nyájas ételek alacsony rosttartalmúak, ami segít feszesíteni a székletet és megnyugtatja a gyomrot.