Ember hússal:
| Steak | Méret | PointsPlus érték |
|---|---|---|
| Hátszín | 3 oz | 5 |
| Vágott hátszín | 3 oz | 3 |
| Sovány oldalsó steak | 3 oz | 4 |
| t csont | 3 oz | 7 |
Hány Weight Watchers pontot ér egy NY strip steak?
Amikor beírtam a „New York Steak” szót a receptkészítőbe (ezt kaptam), azt írta, hogy egy 4 unciás adag 7 WW Smart Pointot jelent.
Hány pontot ér a WW Blue Plan steak?
Egy főtt sovány marha steak (3 uncia) magas fehérjében, alacsony telített zsírban és cukorban 3 SmartPointtal működik.
Egészséges a csíkos steak?
Ha tudja, hogy mely hússzeletek soványak, az segíthet csökkenteni a telített zsírok mennyiségét az étrendben. A túl sok telített zsír fogyasztása növelheti a vér koleszterinszintjét, valamint a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A sovány bélszín, szelet steak, oldalszelet és bélszín.
Hány súlyfigyelő pontot ér egy ribeye steak?
Ezen az oldalon a Ponderosa étterem Weight Watchers pontjai láthatók. Ezen értékek mellett megtalálhatja az éttermi táplálkozási információkat is. 2 pont oszlopa van… Menücsoport.
| Menü tétel | 8 oz. Ráncos szem |
|---|---|
| SPts | 20 |
| Pts+ | 16 |
| Orig Pts | 16 |
| Cal | 600 |
Milyen hús jó a súlyfigyelőknek?
Csirkemell bőr nélkül, csont nélkül, egészben, őrölve vagy szeletelve, nyersen, főzve vagy füstölve 0 SmartPoints® értékű szószban vagy fűszerben. Az őrölt csirkét vagy pulykát „mell” vagy „extra sovány” címkével kell ellátni, vagy legalább 98% zsírmentes/2% zsírt. A csemegehús legyen kifejezetten bőr nélküli csirkemell vagy pulykamell.
Mi a különbség a WW kék és a zöld terv között?
Mi a különbség a zöld, a kék és a lila között? Minden étkezési terv tartalmaz egyenleget a SmartPoints® és a ZeroPoint™ ételekből: a Greennek jelentős SmartPoints költségvetése és 100+ ZeroPoint étele van (gyümölcsök és zöldségek). A Blue mérsékelt SmartPoint költségvetéssel és több mint 200 ZeroPoint étellel (gyümölcsök, zöldségek és sovány fehérjék) rendelkezik.
Hány kalória van egy 4 unciás New York-i csíkos steakben?
113 g PRE New York Strip Steak 220 kalóriát tartalmaz.
Hány kalória van egy grillezett szelet steakben?
Kalória. Egy 3 uncia adag csík steak 155 kalóriát tartalmaz. A kalóriaszámlálás csökkentésének legjobb módja, ha száraz hővel grillezzük, további pác nélkül.
Hány Weight Watchers-pont egy nagyot?
Burgerek
| FreeStyle pontok | PointsPlus | |
|---|---|---|
| Whopper sajt nélkül | 22 | 18 |
| A Burger King Whopper sajt nélkül 22 Weight Watchers Freestyle pontot, 22 WW SmartPoint és 18 WW PointsPlus-t tartalmaz. Lásd Táplálkozás/Allergén | ||
| Whopper sajttal | 25 | 20 |
Hány pont a sózott marhahúsért a súlyfigyelőn?
WW POINTS® MARHAHÚSHOZ SZOLGÁLATI MÉRET PONTOK® kukoricahús, főtt 3 uncia 6 kukorica marhahús ebéd hús, szeletelt 3 uncia 2 cotto szalámi, marhahús 1 uncia 1 szem kerek, sovány, nyers 4 uncia 4
Mennyi a legalacsonyabb pont, amit a Weight Watchers-en szerezhetsz?
Ez egy jó módja annak, hogy megtanulják az irányítást nélkülözés nélkül. Mennyi a legalacsonyabb pont a Weight Watchers oldalon? A Blue-on a legalacsonyabb napi pont 23 SmartPoint.
Hány pontot kap az Alligator a súlyfigyelőn?
WW POINTS® JÁTÉKTÁRGYAKHOZ ALKALÁSI MÉRET POINTS® aligátorhús 3 uncia 4 bölény, darált, serpenyőben sült 3 uncia 5 bölény, őrölt, nyers 4 uncia 7 bölény, hús, nyers 4 uncia 3
Melyik húst a legjobb enni a Weight Watchers oldalán?
A WEIGHT WATCHERS és a PointsPlus® a Weight Watchers International, Inc. bejegyzett védjegyei. Man up with meat: Mi a legjobb hús enni a Weight Watchers oldalon? Sovány darált marhahús „A darált marhahús tele van vassal, cinkkel és fehérjével; mindig jó, ha kéznél van néhány tápanyag hozzáadása az ételekhez” – mondja Mohr.