A Total Gym számos modellje létezik, amelyek ára körülbelül 250,00 dollártól körülbelül 1800,00 dollárig terjed. Ez ennek az árkategóriának a mélypontján van, de őszintén szólva nem tudom elképzelni, hogy a drágább modellek mit csinálnak, amit ez nem.
Mennyibe kerül valójában a Total Gym?
A Total Gym komoly fitnesz befektetés. Modelltől függően a megjelenés időpontjában 1295 és 4895 dollár között mozoghat.
Valóban működik egy teljes edzőterem?
Egy Total Gym edzés elég ahhoz, hogy szinte bárkit kihívás elé állítson, de igazán kiválóan kényszeríti az izmokat, hogy stabilizálják az ízületeket, miközben erőt fejtenek ki; ha az egyik kar többet tol vagy húz, mint a másik, észre fogod venni. Ugyanakkor nem kell attól tartanod, hogy súlyokat vetsz magadra.
A teljes edzőterem segít a fogyásban?
Az egészséges étrendet követő Total Gym-felhasználók körében végzett klinikai tudományos vizsgálatok átlagosan 10 kilós súlycsökkenést mutattak ki 4 hét alatt, és a következő 6 hét során legalább 20 fontot, ha ésszerű diétát követtek, és kardiovaszkuláris edzéseket is beépítettek. jól.
A Max Trainer tonizálja a lábakat?
Minden, amire szüksége van Bowflex Max Trainerre és 1 vagy 2 lábnapra a heti edzőtermi naptárban, hogy szinte az összes lábizmot felépítse. Miközben lefelé nyomó mozdulatokkal pedálozott egy max tréneren, a Max tréner megtalálta a combhajlító izmokat, a farizmokat és a gyomortáji izmokat, valamint a talpizmok csoportját, és edzette ezeket az izmokat a tónus növelése érdekében.
Hány kalóriát égetsz el egy max edzőn?
Több edzés kevesebb idő alatt De ne feledje, a Max Trainer mindenre képes. Összehasonlításképpen: egy normál 15 perces edzés során a Bowflex Max M3-on akár 280 kalóriát is elégethet normál tempóval. Ha a kocogás példáját használjuk, egy 15 perces kocogás alatt alig több mint 100 kalóriát égethet el.
Mennyit fogyhatsz a Bowflex Max edzővel?
Mióta folyamatosan használom a Bowflex edzőfelszerelést, körülbelül 10 kiló zsírt tudtam leadni, miközben tonizáltam és izomzatot is építettem. Nem volt sok fogynivalóm, így néhány ember valószínűleg még több LBS-t fogyhat. ha egy következetes 14 perces Max Trainer rutint követnek.
Milyen izmokat dolgozik a Bowflex Max Trainer?
A Bowflex M5 felépítése miatt az egyik legjobb gép a felsőtest edzéséhez. Számíthat arra, hogy megdolgoztatja a bicepszét, a tricepszét, a vállát, a hátát és a mellkasát is.
Melyik a legjobb Bowflex Max edző?
Az 5 legjobb minősítésű max edzőcipő
| Modell | Programs Max Trainer Programs segítségével automatikusan eligazodhat a rutin során, így nem kell manuálisan módosítania a beállításokat. | |
|---|---|---|
| 1 | Bowflex Max Trainer M9 | 4 |
| 2 | Bowflex Max Trainer M8 | 29 Edzésprogramok |
| 3 | Bowflex Max Trainer M7 | 11 edzésprogram |
| 4 | Bowflex Max Trainer M6 | 29 |
A Max Trainer egy ellipszis?
A Max Trainer egyfajta elliptikus/lépcső-lépcsős hibrid, ezért úgy tervezték, hogy a szokásos elliptikus gépéhez képest inkább teljes testet edzeni.